Кризис 30: как выглядит взросление в 2026 году
вдухе
31 января 2026 г.Открыть на YouTube ↗
В этом выпуске я разбираюсь, почему кризис тридцати перестал быть частной историей и стал массовым явлением. Почему вокруг так много бега, велосипедов, марафонов, ретритов и дисциплины. Как соцсети превратили взросление в соревнование, а тело — в главный проект, через который мы пытаемся доказать себе и другим, что с нами всё в порядке.
Если тебе около тридцати или ты просто чувствуешь, что привычные сценарии больше не работают, возможно, в этом выпуске ты узнаешь себя.
Таймкоды:
0:00 — Вступление
1:38 — Почему взрослеть стало сложнее, чем раньше
2:09 — Кризис тридцати — это норма?
5:35 — Спорт как новая валюта идентичности
6:42 — Почему именно бег и велоспорт?
9:00 — Альтернативные сценарии взросления
10:58 — Как соцсети ускоряют и усиливают кризис
12:58 — Выводы
Во «вдухе» исследую разные стороны духовного мира, размышляю, сомневаюсь и иногда позволяю себе немного иронии
Присоединяйся!
#кризис30 #кризистридцати #взросление #идентичность #поисксмысла #психология #тревога #выгорание