Дыхательная система на высоте, советы пульмонолога | Без O2

30 апреля 2026 г.Открыть на YouTube ↗

Подписывайтесь на канал — здесь вы первыми узнаете о нашем пути, о том, что остаётся за кадром, и о реальных моментах экспедиций, которые не вошли в фильм: https://t.me/PivcovTeam По вопросам сотрудничества: Почта: bezo2project@gmail.com Telegram: https://t.me/tahheon Как высота убивает дыхание? , член-корреспондет РАН Кирилл Алексеевич Зыков объясняет, что происходит с дыханием на высоте: гипоксия, горная болезнь и отёк лёгких. Как подготовиться к горам, избежать ошибок и вовремя распознать опасные симптомы. 00:00 Риски высоты и симптомы 00:51 Роль пульмонолога 02:21 Лёгкие и гипоксия 03:33 Горная болезнь 05:10 Одышка: норма или нет 10:24 Критические высоты 12:30 Реальный кейс 14:46 Индивидуальные реакции 18:45 Симптомы на высоте 20:08 Подготовка и обследования 23:03 Роль инструктора 25:28 Лечение и спуск 27:26 Акклиматизация 30:04 Ошибки с лекарствами 35:19 Опасные признаки 39:38 Вода и обезвоживание 40:28 Бронхи и дыхание 42:08 Муколитики 47:08 Ингаляторы 51:07 Болезни и иммунитет 56:02 Отёк лёгких 01:00:11 Подготовка к восхождению 01:05:20 Кислород 01:08:00 Стратегии восхождения 01:10:16 Что делать при ухудшении 01:14:05 Сон и дыхание 01:17:12 Индивидуальные особенности 01:20:36 Профилактика 01:23:06 Чекап перед горами 01:26:48 Итоги Если вам интересны настоящие истории из мира высотного альпинизма, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые выпуски с легендами гор. Хештеги #природа #путешествия #горы #альпинизм #пульмонолог #КириллЗыков #МихаилТарасов #АнатолийРудаков #гипоксия #астма #отеклегких