Не проживи еще один год впустую! Как поставить цели, чтобы не впасть в кризис | Агабеков

24 декабря 2025 г.Открыть на YouTube ↗

🗒️ Получи конспект с главными мыслями из выпуска — https://clck.ru/3QzBKy 🌳 Бесплатный тест по самооценке — пойми, где ты сейчас и что с этим делать В Telegram-канале: https://clck.ru/3UDdBy В ВК-сообществе: https://clck.ru/3Txkbp Почему постановка целей все чаще приводит не к росту, а к выгоранию и разочарованию? В этом выпуске мы разбираемся, как ставить цели так, чтобы они поддерживали жизнь, а не ломали ее. Сегодня в гостях Артем Агабеков — социальный предприниматель, основатель компании «Фабрика окон», digital агентства Adventum, идеолог проекта «Люблюточтоделаю» и сообщества «Авторы жизни». Вместе мы говорим о целях из любви к себе, осознанном выборе и о том, как не потерять еще один год. Этот разговор для тех, кто чувствует, что пора что-то менять, чтобы начать жить по-настоящему. Таймкоды: 00:00 — Как достигать целей без насилия над собой 01:09 — Почему мы не достигаем поставленных целей 02:23 — Главная трудность в достижении цели 03:22 — Какие мотивы должны быть у целей 04:47 — Парадигма целей: как они у нас появляются 06:23 — Как отличить свои цели от чужих 08:35 — Ловушка целей: как в нее не попасть 09:59 — Как связаны цели и любовь к себе 10:46 — Что может изменить истинная любовь к себе 12:29 — Внутреннее состояние или внешние атрибуты: что важнее? 13:27 — Как нас разрушают бесконечные цели 14:35 — О чем нам может рассказать наш взгляд? 16:44 — Виды любви: зачем их понимать 18:50 — Главные ловушки целей 21:52 — Как мы ставим цели из-за чувства вины 24:22 — Из-за неправильных целей мы страдаем? 25:29 — Как правильно строить отношения 27:18 — Критерии истинных целей 30:20 — По какому принципу нужно принимать решения 33:23 — Практика постановки целей 34:53 — Ум и сердце: кого слушать 36:33 — Как тревога может помочь достигнуть цели 38:17 — Возможно ли контролировать тревогу 39:48 — Нужно ли воспитывать в себе эмпатию 41:56 — От чего нужно отталкиваться, когда ставишь цели 43:19 — Как принимать решения правильно 44:05 — На каком фундаменте строятся успешные отношения 45:18 — Что отличает истинную цель от ложной 46:12 — Сообщество близких людей важно для достижения цели? 47:35 — Зачем создавать образ будущего в своей голове 48:32 — Два пути к будущему: какой выбрать 49:22 — Успешная жизнь: это как? 50:19 — Как работать с воображением для достижения цели 52:31 — Наше счастье зависит от других? 53:31 — Почему финансовые цели не должны быть связаны с деньгами 56:09 — Почему цель — не конечная точка 57:09 — Что на самом деле должно быть целью 59:19 — Обесценивание отношений: к чему это приводит 01:01:15 — Инвестировать в себя или в партнера: что важнее 01:02:12 — Цели в области здоровья — это не про сброшенные килограммы? 01:04:34 — Как правильно подводить итоги года 01:07:17 — Вопросы для итоговой саморефлексии 01:08:30 — Как нужно проживать каждый день 01:10:01 — С чем должны быть связаны цели на жизнь 01:12:30 — Концепция 365 жизней: как она работает 01:14:20 — Итоги выпуска Соцсети Артема Агабеков: Telegram: https://t.me/agabekov_artem Telegram «Люблюточтоделаю»: https://t.me/lubi_community/1384 Telegram «Авторы жизни»: https://t.me/authorsoflife/30 Орхан Мустафаев: продюсер, основатель контент-агентства TOTHEMOON Telegram: https://t.me/producer_orhan «Дело жизни» — это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы. Выпуск создан YouTube-агентством TOTHEMOON — https://clck.ru/3CDiw6 — запуск, ведение и продюсирование видеоканалов Новые видео теперь раньше выходят на моем RUTUBE канале: https://rutube.ru/channel/71643276/ #цель #мотивация #саморазвитие