Ефим Шифрин: об одиночестве и обратной стороне успеха

25 июня 2026 г.Открыть на YouTube ↗

Легенда сцены и экрана, человек, который на личном примере доказал, что кардинально измениться и найти новые смыслы можно в любом возрасте. У нас в гостях великолепный Ефим Шифрин! Альфа-Банк поддерживает бизнес по всей стране и раздаёт 100 млн рублей. Теперь возможностей ещё больше: деньги можно потратить на рекламу, обучение и всё, что нужно вашему делу. Альфа-Банк — лучший* банк для бизнеса: https://alfa.me/NGtQzv Обнови свой гардероб к сезону на POIZON (Дэву): https://bbmax.onelink.me/FPhq/vladaganov_ytb На первую покупку по промокоду VLAD06 скидка 12% (До 1500 рублей) Промокод действует ограниченное время. Порядок и условия действия промокода: https://www.thepoizon.ru/pages/68300ff3b53b933283df1f41 Поговорили о самом созидательном и важном: как сохранить блестящую физическую форму, почему артисту опасно «бронзоветь» и в чем кроется секрет долгой и счастливой жизни. Ефим Шифрин предельно искренне делится личным опытом трансформации тела и мышления, рассуждает о ценности крепких отношений и важности личной свободы в браке. В этом выпуске обсуждаем: • Как держать себя в отличной форме и зачем нужен ежедневник • Почему важно постоянно учиться новому и развивать свои таланты • В чем разница между психотерапией и духовной опорой • Секреты крепкой семьи и уважение к партнеру • Отношение к славе, возрасту и любви к своему делу Ефим Шифрин в интернете: https://www.instagram.com/koteljnik/ https://t.me/koteljniklive https://vk.com/koteljnik https://www.youtube.com/@EShifrin Поддержать канал: - Boosty (если Вы в России): https://boosty.to/interesniypodcast - VK Donut: https://vk.com/donut/vladaganov - Спонсорство на YouTube: https://www.youtube.com/c/ИнтересныйПодкаст/membership - Patreon (если Вы не в России): https://www.patreon.com/cw/vladaganov 00:00 Ефим Шифрин в гостях! 01:38 Почему артисту губительно «бронзоветь» и как быстро может пройти слава 10:26 О посмертной славе, Михаиле Жванецком и кругозоре молодого поколения 15:24 Звездная болезнь, жесткая критика и первые хейтеры в советскую эпоху 21:27 Страх забвения, современные соцсети и секрет долголетия в профессии 23:40 Актеры-заложники одного амплуа и важнейшая роль режиссера на съемочной площадке 28:55 Может ли человек кардинально измениться, или мы навсегда остаемся заложниками своего прошлого? 35:17 Моральный императив внутри нас и забавная история про Валентина Гафта в поезде 39:29 Решение изменить себя в 36 лет: преодоление комплексов и трансформация тела 44:35 Секреты работы над ролями дома по методу Людмилы Гурченко 47:46 Отношение к алкоголю, ежедневный спорт и поддержание физической формы 52:16 Как Ефим Шифрин подводит итоги дня и борется с прокрастинацией 55:35 О пользе психотерапии, депрессиях и вреде фальшивых инфоцыган-коучей 1:07:18 Трагическое воспоминание из юрмальского детства и размышления об эпидемии одиночества 1:12:14 Почему тяжело жить с грузом незамоленных грехов и как экологично расставаться с людьми 1:16:25 Брак, потеря личной идентичности и почему в долгосрочных отношениях так важна свобода 1:26:21 Пример идеального брака родителей и мысли о грядущем распаде традиционного института семьи 1:33:16 Главные страхи с возрастом: боязнь беспомощности и потери востребованности 1:34:52 Взгляд на современный стендап, юмор прошлых лет и жизнь без цензуры 1:38:05 Съемки в сериале «Олдскул» и переосмысление своей знаменитой эстрадной маски 1:42:08 Мистическая связь с ушедшими родителями и жесткая критика тренда на «проработку детских травм» 1:48:22 Правда ли, что Олег Газманов дальний родственник Ефима Шифрина? 1:49:56 Жизнь после смерти, отношение к религии и бессмысленность попыток оставить след в вечности 1:52:55 Блиц-опрос: любимые книги, главные черты характера, сожаления и мечты о правнуках *По результатам исследования Business Internet Banking Rank 2025 (Рейтинг интернет-банкинга для бизнеса) интернет-банк «Альфа-банк» для малого и микробизнеса признан лучшим по качеству клиентского опыта в блоке пользовательских сценариев «Интернет-банк как платформа» среди участников исследования, ООО «Марксвебб Ранк энд Репорт», 2025 г.